Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Хороший день начался после трех часов дня, потому что проснулась я в час и не могла раскачаться очень долго.
Опишу хорошие факты для Моба развернуто.
1. Танцы.
Начну с предыстории: первое занятие на прошлой неделе прошло отвратительно. Я была в ужасном состоянии, поэтому чувствовала себя полнейшим неудачником. Обстоятельства так совпали, что я занималась с уже танцующими ребятами и почти все занятие простояла в углу. Ну и чувствовала себя неумехой и жиртрестом (в сравнении с тонкими и звонками девочками). Да и с тренерами (Витля и Ната) общаться было некомфортно, хотя они меня помнят и им то как раз было интересно расспросить что и как у меня в жизни.
Но на втором занятии все было иначе, оказалось что и тело еще помнит технические моменты и себя я чувствую более комфортно. И снова, наше состояние формирует реальность, и все сложилось очень хорошо, я пришла вовремя, группа попалась нормальная и все такое. Смешно, но там даже была ооочень полная, но самоуверенная девушка и это придало мне уверенности))
А после вчерашнего "взрыва" сегодня на тренировке в моей голове происходила какая-то феерия. Я получила колоссальное удовольствие. И даже если у меня что-то где-то не получалось, я быстро ориентировалась. Ну и на растяжке было круто. Если применить знакомое медитативное состояние работа проходит гораздо эффективнее, даже боль становится приятной, когда ты начинаешь чувствовать свое тело и расслабляешься.
2. Танцы. Выступление.
В среду мы выступаем на 70летии какой-то энерго-компании. Это было очень неожиданно, когда мне позвонил Виталя со словами: "Хочешь в среду выступить?". Согласилась не спрашивая что и как)))))) Понятно, что там очень легкий номер, даже танцев его не назовешь, больше эффектов) Но тем не менее мне безумно приятно, что меня позвали наравне с ребятами, которые занимаются несколько лет! На самом деле, я поняла одно: Виталя и Ната оценивают мои способности выше, чем я их оцениваю) Это вообще открытие дня - люди в большинстве своем видят меня в гораздо лицеприятном свете, чем я себя вижу и ощущаю. Приятно это понять.
3. Общение.
Впервые в жизни я не чувствую скованности в общении. Уже второй день. Я пока оцениваю ситуации в условиях семинара и на танцах, но это уже огромнейший прогресс.
Я нормально общаюсь с ребятами, для некоторых я вроде как даже успела стать авторитетом оО И совершенно спокойно могу поддержать беседу с Натой и Виталей, что по старым подсознательным привычкам было сложновато. Особенно с Натой. А сегодня она подвозила меня до дома и мы хорошо так побеседовали, я чувствовала себя расслаблено.
Это главное ощущение за сегодня, на самом деле. И главный восторг дня. Отсутствие мышечных зажимов и зажимов в голове, отсутствие мыслей на тему "господи-как-же-я-плохо-выгляжу-блин". Я не знаю, сколько такое состояние продлиться и на каких людей оно распространяется. Но даже если это будет на танцах - это огромный глоток свежего воздуха и энергии, легкость.
Опишу хорошие факты для Моба развернуто.
1. Танцы.
Начну с предыстории: первое занятие на прошлой неделе прошло отвратительно. Я была в ужасном состоянии, поэтому чувствовала себя полнейшим неудачником. Обстоятельства так совпали, что я занималась с уже танцующими ребятами и почти все занятие простояла в углу. Ну и чувствовала себя неумехой и жиртрестом (в сравнении с тонкими и звонками девочками). Да и с тренерами (Витля и Ната) общаться было некомфортно, хотя они меня помнят и им то как раз было интересно расспросить что и как у меня в жизни.
Но на втором занятии все было иначе, оказалось что и тело еще помнит технические моменты и себя я чувствую более комфортно. И снова, наше состояние формирует реальность, и все сложилось очень хорошо, я пришла вовремя, группа попалась нормальная и все такое. Смешно, но там даже была ооочень полная, но самоуверенная девушка и это придало мне уверенности))
А после вчерашнего "взрыва" сегодня на тренировке в моей голове происходила какая-то феерия. Я получила колоссальное удовольствие. И даже если у меня что-то где-то не получалось, я быстро ориентировалась. Ну и на растяжке было круто. Если применить знакомое медитативное состояние работа проходит гораздо эффективнее, даже боль становится приятной, когда ты начинаешь чувствовать свое тело и расслабляешься.
2. Танцы. Выступление.
В среду мы выступаем на 70летии какой-то энерго-компании. Это было очень неожиданно, когда мне позвонил Виталя со словами: "Хочешь в среду выступить?". Согласилась не спрашивая что и как)))))) Понятно, что там очень легкий номер, даже танцев его не назовешь, больше эффектов) Но тем не менее мне безумно приятно, что меня позвали наравне с ребятами, которые занимаются несколько лет! На самом деле, я поняла одно: Виталя и Ната оценивают мои способности выше, чем я их оцениваю) Это вообще открытие дня - люди в большинстве своем видят меня в гораздо лицеприятном свете, чем я себя вижу и ощущаю. Приятно это понять.
3. Общение.
Впервые в жизни я не чувствую скованности в общении. Уже второй день. Я пока оцениваю ситуации в условиях семинара и на танцах, но это уже огромнейший прогресс.
Я нормально общаюсь с ребятами, для некоторых я вроде как даже успела стать авторитетом оО И совершенно спокойно могу поддержать беседу с Натой и Виталей, что по старым подсознательным привычкам было сложновато. Особенно с Натой. А сегодня она подвозила меня до дома и мы хорошо так побеседовали, я чувствовала себя расслаблено.
Это главное ощущение за сегодня, на самом деле. И главный восторг дня. Отсутствие мышечных зажимов и зажимов в голове, отсутствие мыслей на тему "господи-как-же-я-плохо-выгляжу-блин". Я не знаю, сколько такое состояние продлиться и на каких людей оно распространяется. Но даже если это будет на танцах - это огромный глоток свежего воздуха и энергии, легкость.