Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Прогресс все таки на лицо. Кажется, я начала находить себя, чувствовать как Я хочу себя вести, кем Я хочу быть и что МНЕ делать, а не вестись на навязанное ккогда-то мнение. Сегодня, проведя день дома в спокойствии и наедине со своими мыслями некоторые вещи в моей голове встали на свои места.
Первый раз я ощущаю силу и свободу. Вещи, которые всю жизнь мешали это почувствовать словно на день всплыли на поверхность сознания, на тот слой который можно отодвинуть на некоторое время, погрузившись глубоко в свои мысли и чувства, что бы увидеть себя.
Это смесь ощущений из прилива сил, энергии которая разливается по телу (хочется бежать и не останавливаться, но сегодня я бегу только мысленно, но далеко-далеко) и... назовем это чувствованием вектора. Я не знаю что будет дальше, но знаю, что все будет хорошо.
Еще я точно знаю, что завтра проработка продолжится. И снова нападет хандра и плохие мысли. И наверное, я пишу этот пост больше для себя - что бы перечитывать в эти минуты.
Но сегодня открылось многое. Как странно, что день, за который ты не сделал ничего, как это скорее всего выглядит со стороны, может дать такой заряд.
Радует, что осталось совсем чуть-чуть. Не знаю, сколько эти "чуть" продлятся, но не сворачивать же с дороги перед финишем? Даже если кажется, что он прячется далеко за горизонтом.

10:25 

Доступ к записи ограничен

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Сегодняшний день был переполнен мыслями, вопросами, переживаниями и выводами.
Поэтому обо всем, немного сумбурно.

Началось все с мыслей о людях и их устройстве. Знаете что делают 95% людей всю свою жизнь, очень старательно? Пытаются убежать от себя. Уходят в работу, увлечения, отношения, друзей или алкоголь (или другие затуманиватели мозгов). Как выглядит неделя среднестатистического человека? С понедельника по пятницу - дом-работа-дом, в промежутках между этим - ТВ, интернет или плеер (или музыка в машине, а очень часто радио - даже не надо принимать решения что слушать!). А в "пятницу вечером Я в говно", как пел Слепаков. Зачем? Остановить мысли, не думать, не копать глубоко внутрь себя. Что угодно, что бы не открывать этот ящик Пандоры подсознания. Даже при бессоннице чаще всего таблетки пьются не от желания заснуть (потому что надо спать), а потому что время без сна - время наедине с собой.И это не плохо, ведь там, в подсознании, действительно таится что-то похожее на этот ящик - одним днем самокопания тут не отделаешься и либо ты ныряешь в этот омут с головой и уже разбираешься как надо, либо
плаваешь на поверхности. И это не осуждение - глупо осуждать осознанный выбор взрослых людей.

Не обходится без мыслей на тему: "А не бредом ли я занимаюсь?". Все эти проработки на столько не "дело одного дня", что порой начинает казаться, что этот процесс не имеет финала и ты все просто выдумал.
Но сегодня я нашла ответ, почему это все таки не бред. Как говорили в Простаквашино: "С ума по одиночке сходят". Так что думаю, если бы у меня не было живого и настоящего человека, который понял и осознал тоже самое что и я, задолго до нашего знакомства, и при знакомстве это все со стороны не показалось бредом - я бы сииииильно задумалась над своей адекватностью.

После я пересказывала Нате свои проблемы с деньгами-домом-прочей-херней-которая-случается и меня это задело, но я как всегда мысленно махнула рукой и подумала: "Прорвемся, безвыходных ситуаций не бывает!". Но получилось так, что после я говорила с Наташей, она тоже спросила про мои дела, я снова это рассказала и она выдала фразу: "Я представляю, как у тебя мама переживает, если даже ты начала паниковать. Все будет хорошо. Не грусти". И тут я чуть не расплакалась. Из-за глупого и банального: "Ну почему я??? Почему мне такие проблемы?????????". И куча паники в голове и "все будет плохо".

Но долго ныть и печалиться мне не удалось, потому что мне позвонила девочка с работы, которая захлебываясь слезами пролепетала: "Мы с женихом расстались". Поясню, что это не 20ти летняя девочка с таким же женихом, а взрослая девушка лет 28, с семилетней дочкой и долгой историей отношений.
Все плохо на столько что ее мысли блуждают от "надо срочно искать квартиру и что-то делать" до мыслей о суициде.
Я помогла чем смогла в данной ситуации, поддержала, выслушала, нашла нужную информацию, отговорила от плохих мыслей (оказалось не сложно подобрать слова, когда ты не понаслышке знаешь что происходит, когда весь твой привычный мир рушится в один момент).

Но в том числе услышала фразу: "Как хорошо, что ты у меня ееееесть" и всякое такое.
Ох, как мне тяжело, когда люди в меня "влюбляются' после трех дней знакомства и считают чуть ли не ЛУЧШИМ ДРУГОМ. То есть друзья и фразы друзей про "спасибо-и-как-хорошо-что-ты-есть" это одно дело, все мои друзья самодостаточные личности и эти фразы не звучат жалко и противно. Я говорю о слабых людях (и мне их безумно жаль, не смотря на то что я напишу далее и не смотря на то, что жалость - плохое чувство). Это все не в плане ЧСВ почесать, я просто чувствую себя не комфортно, последней дрянью - я не такая хорошая, как им кажется. Хотя бы тот факт, что я не бегаю в щенячьем восторге от таких признаний об этом говорит.
Я искренне говорю комплименты или слова поддержки - никакого блефа, но это передача тепла и нежности, чисто человеческой, а не факт чего-то там большего. У меня включается режим: "Аааааа уди отсюда, мы пока не друзья, я не такая хорошая, да я могу тебя поддержать и более чем искренне, но давай мы не будем забегать вперед... АААААА перестань смотреть на меня глазами кота из Шрека мне неуютно, я не могу ничем тебе ответить, от этого я чувствую себя сволочью! аааааа уди, пожалуйста!"

и тут от меня отписалось половина ПЧ, да?;)

И выводы я сделала, наверное, не совсем к месту.
Я поняла, что Вселенная показывает ответ на мой вопрос: "Как себя вести надо, а как не надо?". Это к вопросам женственности и всех подобных вещей. Например, устраивая истерики, кокетничая или плача я чувствую себя ужасно глупо и жалко (может быть и потому, что до этого года я никогда в жизни этого не делала - откуда вылезло вообще? оО). Пытаясь разобраться в этих гранях женского поведения я наблюдала две ситуации в последние дни: чересчур кокетничающую девушку изображавшую из себя "девочку-девочку" - парням, может и нравиться, но мне это кажется смешным. Ну и эту плачущую девушку сегодня. Наверное, в следующий раз, когда я буду реветь (а проработок еще куча и от этого вряд ли убежишь) я буду вспоминать ее и мне будет легче взять себя в руки.

И еще пара выводов:

Вселенная и подсознание очень умны. Ничего не происходит просто так.
Случайности не случайны. Но вместе с этим все является результатом наших мыслей и действий.
Особенно это заметно, когда смотришь на кого-то со стороны.
Самое сложное - посмотреть со стороны на себя.
И чаще всего, что бы пойти дальше надо открыть Ящик Пандоры - сделать шаг в неизвестное.
И идти дальше.

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Снова вернулась к изучению позабытой темы.
Ну как, позабытой - полученные знания никуда не делись. И притягивать нужные мелочи у меня все еще получается. К сожалению, пока только мелочи.
Нашла человека, который искал учеников для обучения астральным выходам и параллельных с этой тем. Вчера получилось увидеть эфирное тело! Как всегда, вместе с одним новым навыком на время появляется что-то еще, как минимум чувствительность и осознанность (в плане нахождения "здесь и сейчас".
Такое ощущение, что я словно робот, долго пылившийся в углу, снова включилась - шестеренки начали со скрипом двигаться, все системы заработали.

И не могу не рассказать о "притягивании" мелочей. Фильм "Секрет" уже все видели, кстати?)
В основном это касается вещей и выгодного их получения.
Пара примеров:

Красное платье. На свадьбу подруги необходимо было купить красное платье. Обошла огромный ТЦ, нашла единственное подходящие, но тратить больше трех тысяч на платье я не рассчитывала. Тут включилась интуиция и привела меня в Сток. В итоге абсолютно новое, очень красивое и один в один как в ТЦ платье, я купила за... 100 рублей! И нет, я не ошиблась в ноликах)

Читалка. На днях ловила себя на мысли, что стала катастрофически мало читать, после поломки телефона с эл.книгой. С компа - не удобно. Вечером - нет времени, либо просто не хочется сидеть с включенным светом. Планировала через месяц-другой купить электронную книгу за 1000-1500. Случайно (почти - снова помогла интуиция) забрела в один из гипермаркетов и попала на акцию - читалки за 500 рублей! Пока думала брать или нет, мне пришла смс от человека, который давнооо должен мне 500 рублей - в воскресенье вернет. Купила и довольна)))))))

И огромное количество приятных мелочей, которые происходят постоянно.
Главный вопрос сейчас: как перестроится на приятности в плане более глобальных вещей, а то там все пока что не так солнечно.

17:31

О лете.

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Холодно на столько, что я пожалела о оставленной дома толстовке.
Я очень люблю очень и мне комфортно в такой погоде. Но.
Хочу тепло! Во-первых, завтра свадьба у подруги. И она расстраивается из-за такой погоды, да и замерзнем же все:/
Во-вторых, хочется отметить день рождение (да, через пол месяца после него^^) на улице.
В-третьих, хочу на озеро.
В-четвертых, платья и туфли невыгулянные лежат.

Никогда не любила лето. Лет до 13, потому что лето проходило скучно. Я была аутсайдером и друзей-сверстников у меня не было. Скучно - не то слово, конечно, я всегда находила чем себя занять и с кем погулять. Но сверстники и одноклассники - это другое.
А после 13 я терпеть не могла это время года из-за своей полноты и горы комплексов - вечные джинсы и футболки (а можно рукав подлиннее?) и ЖАРА.

Первый раз в жизни не хочу, что бы лето заканчивалось.

08:07 

Доступ к записи ограничен

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:35

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Начинает казаться, что я превращаюсь в какого-то вечного нытика.
За последние годы я привыкла только слушать и поддерживать, быть собранной и пунктуальной. А сейчас я только ною, изливаю душу, постоянно выпадаю из осознанности, опаздываю и подвожу людей (и себя, в том числе). И как же омерзительно чувствовать себя слабой, когда ты достаточно сильный человек. Меня очень раздражает такая Яна и я очень надеюсь, что уже совсем скоро я решу все проблемы в своей голове и начну "быть, а не казаться".
Слишком много всего навалилось одновременно и сейчас я пытаюсь это разгрести хоть чуть-чуть. Одновременно с этим мне кажется, что ничего не происходит. Что я слишком мало делаю и топчусь на одном месте (уже несколько лет), что я слишком эгоистична и слишком мало отдаю другим людям (как минимум это касается заботы, поддержки и внимания), но при этом слишком мало люблю и принимаю себя.
Не покидает ощущение, что даже когда я выхожу на улицу, я остаюсь в четырех стенах - постоянно сужающихся стенах и полным отсутствием кислорода. К счастью, есть в моей жизни люди рядом с которыми я могу на время об этом забыть.
Но потом я прихожу домой и с наступлением темноты город засыпает, просыпается мафия меня снова одолевают сомнения, страхи и уныние.
И больше всего удручает, что проделано столько работы, столько пережито, а "мне уже семь лет и я ничего не достиг" ничего не меняется. Либо меняется очень медленно. Очень.

@музыка: Linkin Park – Crawling

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Мне понравился корпоратив, было круто!:))) Подарили кучу приятностей, а еще мы гуляли ночью в центре^_____________^

Плюс два дня не ночевать дома - прекрасно, потому что чувствую я себя здесь не очень комфортно на данный момент.

Ну и из-за того, что пришлось отменить поездку на озеро, конечно, немного расстроилась:/ надо будет со всеми все равно собраться.

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
21 все таки счастливое число.
Надеюсь, год будет прекрасным^____________^
С днем рождения меня, что ли%))
И плевать, что я еще не родилась и до 12:30 далеко! Я имею права поздравить себя заранее:gigi:

А утро началось прекрасно - я выспалась^__________________________________________^



17:14 

Доступ к записи ограничен

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Такое ощущение, что вселенная постоянно напоминает мне о том, какой я неудачник. Уже через час она может сказать: да лааадно, все хорошо. Но проходит время и снова случается неприятность. И так опять по кругу.
Не могу отделаться от ощущения, что я все порчу и не только кому-то, но и себе. Что вообще нет смысла чем-то увлекаться или делать что-то, потому что в итоге не получится/не понадобится/я опять лохонусь.
Короче я усталая Я предвкушаю праздничные пятницу-воскресенье, но при это я дико боюсь, что все пойдет не так. Надеюсь, что всем все понравится, как минимум, и я нигде не прокосячу. Задолбалась чувствовать себя виноватой.

Я понимаю откуда растут ноги у этих проблем, но эти ноги какие-то совсем длинные и нескончаемые.




20:25 

Доступ к записи ограничен

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Прекрасная была ночь/день в не менее замечательной компании.
Ночью лазили на крышу, точнее по крыше с множеством лесенок^____________^ Красотаааааа)
Ну и гуляли до часов трех дня^^ Не спать столько времени жестко, конечно, но ощущения интересные)
Организм вообще решил, что 8ми часовой сон излишен, поэтому я легла в половине пятого, после погуляшек и проснулась в десять вечера выспавшейся)
А еще я уже подзадолбалась от всех этих проработок, надоело реветь, тупить и ругаться из-за фигни. Бррр. По ощущениям осталось немного доработать, процентов 20%. То есть основной пласт проблем уже пройден. Но в моменты когда "накрывает" об этом не думаешь, но факт остается фактом)))

@музыка: Linkin Park - What I`ve Done

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Вылезла одна проблема.
Такая же черно-белая, как и все остальное.
Назовем это Синдромом Отличницы или Перфекционизмом.
Я хочу что бы все было ИДЕАЛЬНО. Понятно, что так не случается и вся эта творящаяся хрень расстраивает.
С детства этот чертов перфекционизм.
Он хорош в плане мечтаний и выходов за рамки, чего не хватает большинству людей. Но плох в плане адекватной оценки ситуации, даже с учетом наличия этой самой адекватности и умения оценивать.
Честно говоря, немного переживаю, что все пойдет не так, как надо в праздники. Что-то забуду, вдруг все не придут и так далее. В конце концов, я все еще не выгляжу так, как хотелось бы.
Такой бред, по сути. Но так волнует.

Теперь надо найти и проработать эту фигню! - девиз в случае любой фигни в последнее время.

@музыка: Pianoбой - Поезд

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Очень странный период.
Как будто две полосы жизни зебра идут параллельно друг другу одновременно.
С одной стороны я прошла какой-то рубеж в работе над собой и наконец-то увидела результаты. Это больше касается отношений с людьми. Даже внезапно старые друзья, с которым связи почти не было появились в жизни. Плюс скоро ДР, и кажется мне, что все будет очень круто в этом году. Особенно учитывая тот факт, что года три или четыре я толком и не праздновала, не считая чаепительствования в офисе. А в этот раз: корпоратив, празднование с родственниками, чаепитие^^, поездка на озеро... гулять, так гулять!))
Еще и на свадьбу пригласили в конце июля))))) И в августе у нескольких друзей-знакомых тоже Рождение, так я уже придумала подарки и хочу поскорее их вручить^______^
С другой стороны есть проблемы: сломался ноутбук, совершенно странным образом - треснула и почти отвалилась крышка - явно заводской брак, но я очень боюсь, что этого не признают и мне год придется отдавать деньги за кредит на ветер и новый покупать( И угадайте, где осталась вся информация?
Пришлось отдать кошек, остался у нас только Альф, которого нет дома уже четыре дня и я переживаю, как бы чего с ним не случилось.
Ну и со сном беда. Я либо сплю два часа, либо как вчера с 17:00 до 9:00 о___О Либо просто просыпаюсь каждый час.
И парочка заморочек, типа проблем у мамы или временной нестыковки финансов.

Но при этих неприятностях, стараюсь все таки находится на позитивной волне, хоть и не всегда выходит, как вчера и сегодня, например, частично колбасит.
Надо пережить эту недельку и уйти в отрыв:super:

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Вес дошел до 61. Неделю не сдвигался и я уже начала расстраиваться(
Понятно, что сама виновата: я обленилась и уже дня четыре не бегаю и не занимаюсь. Только хожу много.
Вчера мне сказали: "Ты решила исчезнуть, что ли???"
Приятно, конечно, что заметно))) НО еще работать и работать)))
Ненавижу моменты, когда кажется, что ВСЕ, дальше не получится://
У меня самая проблемная часть живот и руки. Понятно, что и попу еще качать и качать и все остальное. Но на животе есть этот чертов жирок, а на руках кожа очень медленно приходит в порядок.
Зато лицо похудело!))) ну хоть что-то:))))))))
Продолжаю выкладывать фотки для самомотивации)) Сейчас выгляжу так. Дурацкий живот
#хочуталию



12:33

О кино.

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
В последнее время фильмы и сериалы, которые я смотрю, оставляют не очень хороший осадок.
Интересно, это потому что я выросла или потому что стала такой привередой?:/
Да и наверное, если начать все разбирать я обижу половину избранного, поэтому я аккуратненько посижу в уголочке и выскажу свое мнение) ваше мнение я не сколько не принижаю и принимаю, у всех свое восприятие;)

О не очень хорошем

________________________________________
О хорошем:

Не разочаровал второй сезон Американской Истории Ужасов:) Как и первый в свое время)
И сейчас начала смотреть Декстера, тоже очень надеюсь на такие же приятные впечатления и дальше)

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Прекрасный был день!:))))))))))))))
Ездили на озеро: шашлык, вода, солнышко и приятные люди - рецепт хорошего дня прост ^____________^
Опять обгорела, правда:// Но я уже привыкла, ничего не поделаешь)
Еще очень рада, что снова начали общаться с Олей, не виделись с ней лет пять о_О чУдная девочка)

И о девочковом: я дико порадовалась тому, что не зря отдала почти 1500 рублей за водостойкую тушь для ресниц:)) Кроме того, что она делает из моих недоресничек нечто похожее на нормальные реснички, так она еще и выдержала брызги в лицо и ныряние в воду! Даже намека на подтек нет, выглядит, будто только накрасила.
Прям это отдельная радость сегодня^_^

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Мне снова хочется ныть, жаловаться и биться головой о стену.
Жду, когда же этот дурацкий период закончится. Но на это уйдет еще не одна неделя, скорее всего.
К вечеру появляется ощущение нехватки воздуха и апатии. Брррр. Хорошо, что получается разграничивать эмоции и не уходить в самобичевание.
Выписывала свои чувства и стало не по себе, потому что столько агрессии и негатива я никогда ни к кому не испытывала. Даже к идиотам-одноклассникам в школе, которые смеялись надо мной.
Больше всего удивляет, что этот негатив начал копиться в детстве. Это страшно, что я 9-12 летнего ребенка есть столько проблем, обид на мир и ощущения собственной ничтожности.
Хорошо, что есть возможность избавиться от всего этого.

А еще меня зацепила фраза (из этих размышлений-воспоминаний):
я хочу забиться в угол и не выходить оттуда
сильные люди могут обидеть меня
слабых людей могу обидеть я


То есть слабой я себя никогда не чувствовала. Но и сильной тоже. Какая-то не правильная золотая середина получается...

Каждый получает такую Яну, какую заслуживает.
Весы показывают 61 кг.
Пару месяцев назад доходило до 67. Разницу вижу, но еще работать и работать. Интересно увидеть себя в весе 55-56:)
Год назад был максимум - 77, может и больше, но не взвешивалась. (вот же коровушка была оО)
Я только одного понять не могу: КАК МОЖНО БЫЛО НАЕСТЬ больше 20 кило???О_______о Это ж капец о_О

Вчера первый раз получила огромное удовольствие от бега. Мне противопоказан бег на стадионе - одно и тоже, скучно и нудно. А вот по Покровке (район с частными домами) бегать самое то)) домики, природа... красота), да и чередование ровной дороге и горок радует)
И что делать с дыханием мне объяснили и я наконец-то поняла как правильно дышать во время бега и не сбиваться:))))
+ сделала упражнения и растяжку для большего эффекта)